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ナムル
材料 7品
·
4 ステップ
秋ナスのナムル
材料
−
2
人前
+
ナス
2〜3本
ニラ
0.5束
タレ
ごま
小さじ1
ごま油
小さじ1
醤油
大さじ2
酢
大さじ1
にんにく
(少々)
すり下ろし
作り方
1
ナスは洗って1本ずつラップで包みレンジで2分半〜3分。出したらすぐに氷水につけておく。
▶
2:00
2分
▶
3:00
3分
⤢
2
タレの材料を合わせておく。
⤢
3
粗熱が取れたら、水気を切り食べやすい大きさに切ってボールへ。
⤢
4
タレと合わせて完成。
⤢
メモ
お好みでニンニクを生姜の絞り汁に変えてもOK。
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